Kipeytyykö selkä? Löysin täältä ohjeita selän kuntouttamiseen.
Itsehoito-ohjeita lantion virheasennoista johtuvien selkävaivojen hoitoon.
http://www.kuntonetti.org/index.php?sivu=8
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Hyötyliikuntaa
Hankin jälleen uuden mittarin, että tulisi sen avulla harrastettua vaikka kävelyä. Normaalia hyötyliikuntaa kotona ja pihapiirissä kyllä ...
-
kybun kengät Masai-kenkien isän, sveitsiläisen insinööri Karl Müllerin uusi keksintö: MBT keinukengistä kybun jalkineisiin. Kävin test... -
17.4.2024 Aurinkoinen aamu. Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti