Talvi tulee

Pakkaset ovat alkaneet ja lumisateitakin on jo nähty. -
Viikkoja on taas vierähtänyt, ja kuntosalikäynnit ovat jääneet vähiin.
syysaurinkoa
Talvi tekee tuloaan!
Auto on edelleen huollossa ja toinen miehellä, joten päivittäiset pyöräilyt syö voimat ja ajan niin ettei salille oikein jaksa eikä ehdi.
... olen silti pitänyt kuntosali-jäsenyyden, koska kohta tulee liukkaat ja pakkaset, jolloin salille on taas käyttöä.

Pe 18.10  - kolmen koiran lenkitystä + MBT:n kengät
To 17.10  - pyöräilyä 18 km
Ke 16.10  - pyöräilyä 22 km
Ti  15.10  - pyöräilyä 20 km
Ma 14.10  - koko päivä pihatöitä  =>  jalkaterät kipeät, aivan kuin olisivat murtuneet (= sunnuntaina väärillä kengillä juoksu)

Su 13.10    Kuntosali + juoksumatolla avojaloin tossuilla.
La 12.10   - kotona oleilua
Pe 11.10  - pyöräilyä 22 km
To 10.10  - pyöräilyä 20 km
Ke   9.10  - pyöräilyä 17 km
Ti    8.10  - pyöräilyä 21 km
Ma  7.10   - pyöräilyä 20 km

Su 6.10   - kotihommia
La 5.10   - kotihommia
Pe 4.10   - pyöräilyä 20 km
To 3.10   - pyöräilyä 20 km

ps.
Ostin tänään uuden tietokoneen (pöytäkoneen) ja toivon, että sillä tulisi paremmin kirjoiteltua, kuin tällä läppärillä.

Kommentit

Suositut tekstit