maanantai 21. huhtikuuta 2014

...kotiin

Turkki, Alanya
Vielä ehdin toivotella teille kaikille hyvää pääsiäisen aikaa, vaikka ollaankin jo loppusuoralla! 
Lauantaina noita-pariskunta pakkasi kampsut kasseihin ja nousi luudalle. 
Saatiin tasainen lento ja mukava laskeutuminen Ouluun.

Nyt ollaan kotona, mutta niin se taas hurahti pariviikkonen ilman isompia ponnisteluja. Reissu oli onnistunut!
Paljon käveltiin, hitaasti, mutta joka tapaulsessa tuli liikuttua. 


Pidettiin Sports Trakeria melkein joka kerta päällä.

18.4.2014 kävelyä  1:57:12   4.5 km
17.4.2014 
kävelyä  2:00:54   5.8 km
17.4.2014 kävelyä  0:30:03   3.0 km
       17.4.2014 hölkkää  0:22:17   3.0 km
16.4.2014 kävelyä  2:59:44   5.5 km
       16.4.2014 hölkkää  0:21:51   3.0 km
15.4.2015 kävelyä  4:00:00  10.0 km (ei miittaria)
14.4.2014 kävelyä  2:06:54   5.8 km13.4.2014 kävelyä  2:00:54   4.1 km
12.4.2014 kävelyä  1:41:08   3.1 km
12.4.2014 kävelyä  2:08:10   5.7 km
11.4.2014 kävelyä  3:00:00   7.0 km (ei miittaria)
       11.4.2014 hölkkää  0:25:09   3.1 km
10.4.2014 kävelyä  3:20:22   7.8 km
08.4.2014 kävelyä  1:44:56   2.1 km
08.4.2014 kävelyä  2:30:00   5.0 km (ei mittaria)
07.4.2014 kävelyä  0:56:54   2.0 km
07.4.2014 kävelyä  2:30:54   5.0 km  (ei miittaria)
06.4.2014 kävelyä  4:00:54  10,0 km (ei miittaria)
05.4.2014 kävelyä  3:00:54    8,0 km (ei miittaria)
                   
          yhteensä 

                            kävelyä       94,4 km
                            hölkkää         9,1 km
                     

Ei kommentteja:

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...