sunnuntai 21. elokuuta 2022

mamma 'treenaa' taas



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Moi!
...on se kivaa ja kovaa hommaa tuo liikunta. 😃

Starttiklubin ohjeiden mukaan mennään tälläkertaa ja
aloitus on ollut kävelyn ja juoksun vuorottelua. 
 
Lihaskunto ja kehonhuolto harjoituksiakin ohjelmaan sisältyy, 
mutta niihin en ole vielä ehtinyt perehtyä.

Kaksi pikku lenkkiä tällä viikolla,
niin takareidet ja pakarat on kuin maratonin jäljiltä. 😅
 
 
 

Ei kommentteja: