... hiostava työviikko
Tällä viikolla ei ole tullut juoksua vielä yhtään, mutta tänään tuli jopa venyteltyä ihan kiitettävästi.
Töissä olen kulkenut pyörällä.
Keskivartalojumppana kokeilin hula-vanteen pyöritystä ... heti ekakerralla pyöritin 500 kierrosta, sitten lopetin, että jää parannettavaa :).
Muksuna (lue = kauhean kauan sitten) olin siinä aika haka, kun sitä pyöritettiin jatkuvasti, pitkin päivää.
En tiedä onko sillä juuri mitään vaikutusta, mutta ehkä se vähän vaikuttaa lantion liikkuvuuteen :).
Tätä vannetanssia on kutenkin pakko kokeilla :) Linkki vannetanssi- videoon.
http://www.hoop-a-trix.com/
Töissä olen kulkenut pyörällä.
Keskivartalojumppana kokeilin hula-vanteen pyöritystä ... heti ekakerralla pyöritin 500 kierrosta, sitten lopetin, että jää parannettavaa :).
Muksuna (lue = kauhean kauan sitten) olin siinä aika haka, kun sitä pyöritettiin jatkuvasti, pitkin päivää.
En tiedä onko sillä juuri mitään vaikutusta, mutta ehkä se vähän vaikuttaa lantion liikkuvuuteen :).
Tätä vannetanssia on kutenkin pakko kokeilla :) Linkki vannetanssi- videoon.
http://www.hoop-a-trix.com/
Kommentit