... kävelyä
Parin tunnin kävelylenkki ...
Havaintoja:
Polet kipeytyy kävellessä enemmän kuin juostessa.
Pitää vissiin ruveta taas juoksemaan...
Tuli vain mieleen, että pitääköhän sitä sitten juosta koko loppu elämä ... ja miten ne sitten vanhaikodissa pysyvät hoitajat perässä :)!
Havaintoja:
Polet kipeytyy kävellessä enemmän kuin juostessa.
Pitää vissiin ruveta taas juoksemaan...
Tuli vain mieleen, että pitääköhän sitä sitten juosta koko loppu elämä ... ja miten ne sitten vanhaikodissa pysyvät hoitajat perässä :)!
Kommentit