sunnuntai 23. tammikuuta 2011

Sauvakävely

Sauvakävellen halki huurteisen kaupungin. Kylmää :( !

Treenipäivä 23.01.2011 klo 11:04:50 Lämpötila -12,8°C
Sauvakävelyä : 2:00:48,  11,00 km
* Vauhti: ka  10:23,  max 9:52  min/km
* syke: (max) 139, (ka) 116, (min) 69
* energiankulutus 596 kcal
* Juoksuindeksi : 48

Ei kommentteja:

Viimeinen juoksulenkki

17.4.2024 Aurinkoinen aamu.  Ylös, ulos ja lenkille! Heräsin virkeänä ja ensimmäinen ajatus oli, että "Nyt lähden lenkille!" ...ja...