Melkein kymppi
 |
| eläkeläisten lomapaikka Hietasaaressa |
Hieno juoksukeli, vaikka vastatuuli saavutti minut jälleen.
Kiersin 9,1 km lenkin ja hyvältä tuntui, mutta vielä ei kymppi tullut täyteen.
Edelleenkään en kävellyt yhtään metria ... ja ainoastaan yhden kuvan pysähdyin ottamaan.
Juoksu
aika 01:06:14
matka 9.10 km
k-a. vauhti 7:16 min/km
energy 668 kcal
k-a. nopeus 8.2 km/h
max. nopeus 9.5 km/h
nousu/lasku 236/224 m
Linkistä pääset Sports Trackerin uuteen beta-versioon
http://beta.sports-tracker.com/#/workout/fannymaria/540979e7e4b04cb5b9d3570b
ps. Olen unohtanut mainita, että se autoton kesä loppui aika lyhyeen, kun sattui sopiva pikku-sitikka kohdalle. Pyöräily on siten jäänyt vähemmälle.
Kommentit